"Dur, saçlarımı düzeltmem lazım, şortumu düzeltmem lazım," Tsonga, Nadal'ın rutinini anlatıyor

{"screen":{"name":"news","tab":"scores","params":{"p1":"news","p2":"tHwJ","get":{}},"path":"/news/tHwJ","uri":"https://next.tennistemple.com/tr/news/tHwJ"},"hash":null,"modal":null,"localeUri":"tr","locale":"tr-tr","news":{"tHwJ":{"id":"tHwJ","user":178688,"time":1749834068,"updated":1749834225,"video":0,"lang":"fr","body":"Kevin Ferreira tarafından oluşturulan podcast'te Tsonga, teniste zihinsel hazırlık temasına geri döndü. Fransız oyuncu, sözlerini örneklemek için Rafael Nadal'ın çok bilinen rutinini örnek verdi:\n\n\"Eğer sana bir fili düşünme dersem, aklına gelen ilk şey bir fil olur. Beyin sürekli düşünmek üzere yapılmıştır. Eğer yarın kaçırdığın o noktayı düşünürsen, artık bunu düşünmemek için tek yöntem, kendini başka bir şey düşünmeye zorlamaktır. Bu, kendine 'Dur, saçlarımı düzeltmem lazım, şortumu düzeltmem lazım' demek olabilir çünkü Rafael Nadal'ın o alışkanlıklarından bahsediyorduk.\n\nAdam zeki, eğer bu ona bir şey kazandırmasaydı, çoktan bırakmış olurdu. Onun için bu rutini, mükemmel maçı, rutinini yaptığı zamandır. Bunu güvenle yaptığında, daha önce olanları unutmuştur. Sıradaki noktaya oynamaya hazırdır ve bunu ben çok geç anladım.\"\n\nİspanyol oyuncuyu iyi tanıyor çünkü onu turda 14 kez karşısına çıkmış, 4 galibiyet ve 10 mağlubiyetle sonuçlanan bir bilanço elde etmiştir.","author_id":178688,"author_name":"Arthur Millot","author_login":"Arthur Millot","author_logo":null,"type":"flash","image":"jiHJ.jpg","imageUrl":"https://cdn.tennistemple.com/images/upload/bank/jiHJ.jpg","views":{"app":"4143","recent":"317","total":"29220","web":"25098","hourly":"317","hour":"317"},"cached":1750028156640,"linked":[{"type":"players","id":"2161"},{"type":"players","id":"1392"}],"title":"\"Dur, saçlarımı düzeltmem lazım, şortumu düzeltmem lazım,\" Tsonga, Nadal'ın rutinini anlatıyor"}},"players":{"1392":{"id":"1392","name":"Nadal","first_name":"Rafael","country":"ESP","gender":"male","rank":null,"updated":1732033406,"photo":"Rafael_Nadal_100.jpg","cached":1750025455038},"2161":{"id":"2161","name":"Tsonga","first_name":"Jo-Wilfried","country":"FRA","gender":"male","rank":null,"updated":0,"photo":"Jo_Wilfried_Tsonga_22.jpg","cached":1750022054775}},"topics":{}}